Kelebihan berat badan membuat orang merasa kurang nyaman misalnya ketika mengenakan suatu pakaian yang disukai tapi terkendala dengan ukuran tubuhnya yang tidak sesuai dengan pakaian tersebut.

Salah satu penyebab terjadinya kanker di seluruh dunia ialah kelebihan berat badan (obesitas) dan diabetes.

Orang yang mengonsumsi kacang-kacangan lima persen lebih rendah untuk mengalami kelebihan berat badan.

Sebuah penelitian yang dilakukan Yonsei University menyebutkan bahwa orang yang makan sendiri lebih cepat merasakan kelebihan berat badan karena diet yang tidak seimbang daripada makan bersama.

Apakah Anda sudah merasa sehat dan konsumsi makanan harian sudah memenuhi pola hidup yang sehat?